Coaching Vélo
et Triathlon
« Ma force, mon endurance , tout est amélioré !! Toute ma ride je l'ai senti que je survolais la route ! Déjà Wow
Merci Yvan!! »
Dominic, cycliste
« Ca a pas de sens comment je sens que je suis plus fort et endurant »
Jean-Bernard, triathlète
« Je vois clairement une amélioration dans mon endurance et dans ma puissance, je n’ai plus l’impression de perdre totalement mes jambes après la première poussée. »
Bruno, cycliste
Mont Washington - Route auto
Votre but
Envie de rouler plus longtemps?
Pouvoir suivre vos amis?
Envie de monter des côtes sans arrêter?
Ou simplement se remettre en forme?
Envie d’essayer un programme structuré d’entrainement vélo ou triathlon?
Vous rêvez de rouler dans les Alpes ou les Pyrénées?
Peu importe vos objectifs, bénéficiez de l'expérience de coach Yvan
Parc de la Mauricie - Défi cyclo
Coach Yvan
Cycliste d'expérience depuis plus de 20 ans.
À participé à plusieurs cyclosportives.
À traversé les Pyrénées de la Méditéranée à l'Atlantique en 7 jours.
À été entrainé par des coachs expérimentés pendant 10 ans.
Jeune retraité et anciennement gestionnaire informatique durant 25 ans.
Formation Niveau 2 Théorique PNCE
Expérience en coaching soccer: Niveau 2 Technique.
Peu importe vos expériences ou votre calibre, débutant(e) ou expérimenté(e)...
Col de Peyresourde, Pyrénées, France
Comment ça marche
Pour commencer, un formulaire à remplir.
Appel conférence/vidéo initial pour déterminer vos objectifs et comprendre les principes fondamentaux du programme (1.5 heure).
Exercices et feedback préparés à chaque semaine, via Internet.
Flexibilité : Plan mensuel, annuel ou spécifique pour une épreuve.
Mesures qui permettent de constater la progression.
Textos, emails ou appels illimités.
Possibilité de sorties extérieures individuelles ou en groupe.
70$ cad / mois.+ Compte TrainingPeaks 9$ us / mois
Gran Fondo Mont-Tremblant
Me rejoindre
Prérequis:
** Aussi possible avec un cardio-fréquence