Rouler mieux, rouler avec plaisir...

Rouler 2 heures sur la route avec Coach Yvan

Rouler 1 à 2 heures tout en discutant:

    • Des principes d'entraînement.

    • Entraînement d'été et d'hiver

    • Technique de pédalage.

    • Mécanique du vélo; plateau, pignons, vitesse, clips...

    • GPS, capteur de puissance et Hometrainer.

    • Un peu de nutrition reliée au vélo; hydratation, glucides, électrolytes.

  • Idéal avant de débuter un coaching!

  • Petite bière à la fin...🍺

  • Tarif: 60$ / cycliste.

  • Réserver votre session.

Clinique privée de montées en côtes

  • Une formation et des montées pour pratiquer. Circuit de 350m à 9% de moyenne...

  • Au programme: position, changements de vitesse, assis, en danseuse, choix du plateau et pignons.

  • 30 minutes de théorie + 1 heure de pratique.

  • Cours privé (1 ou 2 cyclistes) .

  • Tarif fixe: 60$.

  • Réserver votre session.

Clinique de "Waxing" de chaîne

  • De la cire (Wax) au lieu d'huile ou graisse.

  • Plus propre, la cire chaude appliquée sur une chaîne ne se contamine pas par la saleté qui colle sur de l'huile.

  • Ne salit pas les mains, fini les tattoo de graise sur les molets ;)

  • Formation et application de cire chaude de votre chaîne de vélo.

  • Cours privé 1 ou 2 cyclistes.

  • Tarif fixe : 80$ (Cire incluse).

  • Réserver votre session.